Achtsamkeit in der Natur-Kinder durch Landart für die Natur sensibilisieren

/ Achtsamkeit /
Mit Landart achtsam durch den Herbst

Du bist gerne mit deinen Kindern an der frischen Luft? Deine Kinder sind sehr fantasievoll und kreativ? Du hast schon so viele Dinge mit ihnen ausprobiert, um sie zum Rausgehen zu motivieren? Aber kennst du schon Landart? In diesem Artikel möchte ich dir diese Technik der Entspannung und Achtsamkeit ein wenig näher beschreiben und dir […]

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10 Fehler, die du beim Affirmieren mit Kindern nicht tun solltest!

/ Selbstregulation /

„Affirmationen sind sinnlos, die funktionieren doch eh nicht!“ Denkst du dir das auch immer wieder? Du suchst für deine Kinder eine Möglichkeit, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und ihnen somit mehr Kraft und Motivation für die Schule mitzugeben? Du denkst dabei an positive Glaubenssätze, damit endlich die alten negativen Sätze aus ihren Köpfen gehen? Ich finde

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Wie kann ich meinem Kind helfen, wenn es in der Schule zu viel Stress hat?- Entspannungstechniken für Kinder (Teil 2)

/ Entspannung /
Wie kann ich meinem Kind helfen, wenn es in der Schule zu viel Stress hat Entspannungstechniken für Kinder (Teil 2)

Es sind noch wenige Tage, bis die Schule wieder beginnt. Dann werden die Kinder wieder unter Dauerstress stehen, um alle Hausaufgaben, Schularbeiten und Test so gut wie möglich zu meistern. In diesem Blogartikel möchte ich dir und deinen Kindern die Möglichkeit geben noch genug Kraft und Energie zu tanken, um voll entspannt und motiviert in

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Traumreisen für Kinder und Jugendliche-mit Fantasie zur Entspannung

/ Entspannung / /
Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche

Meine Maus legt sich in ihr Bett und nach unzähligen Gute-Nacht-Küssen frage ich sie, jeden Abend, die gleiche Frage: „Welche Fantasiereise möchtest du heute hören?“ Sie sucht sich die Reise aus! Passend zu einer aktuellen Situation, der Jahreszeit oder einem anderen Thema, welches ihr einfach gut gefällt. Traumgeschichten, Fantasiereisen, Traumreisen oder wie du sonst dazu

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Wie kann ich die Batterien meiner Kinder wieder aufladen?- Entspannungstechniken für Kinder (Teil 1)

/ Entspannung /
Entspannungstechniken für Kinder (Teil 1)

Die Sommerferien nähern sich mit riesigen Schritten. Letztes Jahr habe ich Expertinnen, zu spannenden Aktivitäten für die freie Zeit, befragt. (Das Ergebnis findest du in diesem Blogartikel, wo du auch ein 75+Seiten langes, kostenloses E-Book herunterladen kannst.) Und heute möchte ich dir 10+ Wege mitgeben, wie dein Kind in der freien Zeit (Sommerferien, Winterferien, schulfreie

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