Malen und Basteln als Entspannungstechnik- Tutkit.com

entspanntes Kind beim Malen

Kreativität trifft Entspannung: Warum Ausmalen und Basteln die perfekte Pause für Kinder sind Es war einer dieser chaotischen Nachmittage: Meine achtjährige Tochter kam von der Schule nach Hause, erschöpft und mit einem Rucksack voller Hausaufgaben. Ihr Gesichtsausdruck sprach Bände – der Tag war einfach zu viel. Während ich gerade meinen zweijährigen Sohn aus seinem Mittagsschlaf […]

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Die 12 besten Einschlafrituale für dein Schulkind: Finde die perfekte Abendroutine!

Die 12 besten Einschlafrituale für dein Schulkind: Finde die perfekte Abendroutine!

Du weißt, wie wichtig ein guter Schlaf für die Entwicklung und das Wohlbefinden deines Schulkindes ist. Doch manchmal gestaltet sich das Zubettgehen schwierig. Die kleinen Energiebündel finden einfach nicht zur Ruhe und der Schlaf will sich nicht einstellen. Das kenne ich nur zu gut von meiner Tochter und aus diesem Grund habe ich mir einige

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Schulstress ade: 10 Entspannungsübungen, die dein Kind sofort ausprobieren sollte (Entspannte Pause Teil 2)

Die Schule kann ein sehr stressiger Ort für Schüler sein, besonders wenn sich Hausaufgaben, Tests und Schularbeiten häufen. Aber mit den richtigen Entspannungstechniken können die Kinder Wege finden, ihre Arbeitsbelastung ohne Burnout zu bewältigen. Entspannungsübungen sind eine großartige Möglichkeit, den Schülern zu helfen, im Chaos ihres täglichen Lebens geerdet zu bleiben. Durch die Einführung von

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Wie kann ich meinem Kind helfen, wenn es in der Schule zu viel Stress hat?- Entspannungstechniken für Kinder (Teil 2)

Wie kann ich meinem Kind helfen, wenn es in der Schule zu viel Stress hat Entspannungstechniken für Kinder (Teil 2)

Es sind noch wenige Tage, bis die Schule wieder beginnt. Dann werden die Kinder wieder unter Dauerstress stehen, um alle Hausaufgaben, Schularbeiten und Test so gut wie möglich zu meistern. In diesem Blogartikel möchte ich dir und deinen Kindern die Möglichkeit geben noch genug Kraft und Energie zu tanken, um voll entspannt und motiviert in

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Traumreisen für Kinder und Jugendliche-mit Fantasie zur Entspannung

Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche

Meine Maus legt sich in ihr Bett und nach unzähligen Gute-Nacht-Küssen frage ich sie, jeden Abend, die gleiche Frage: „Welche Fantasiereise möchtest du heute hören?“ Sie sucht sich die Reise aus! Passend zu einer aktuellen Situation, der Jahreszeit oder einem anderen Thema, welches ihr einfach gut gefällt. Traumgeschichten, Fantasiereisen, Traumreisen oder wie du sonst dazu

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