Wenn du merkst, dass dein Kind in einer Mini-Krise steckt…. Wenn du merkst, dass nichts mehr geht…. Wenn dein Kind/dein Jugendlicher seine Ängste/Probleme mit VIEL NACHDENKEN lösen will…. Dann ist dieser Blogartikel genau der Richtige! Ich möchte dir 10 schnelle Übungen mitgeben, die du und deine Kinder, schnell mal im Alltag oder in der Schule […]

Du bist gerne mit deinen Kindern an der frischen Luft? Deine Kinder sind sehr fantasievoll und kreativ? Du hast schon so viele Dinge mit ihnen ausprobiert, um sie zum Rausgehen zu motivieren? Aber kennst du schon Landart? In diesem Artikel möchte ich dir diese Technik der Entspannung und Achtsamkeit ein wenig näher beschreiben und dir

Um die Pausen so zu gestalten, damit Dein Kind danach wieder konzentrationsfähig und aufnahmebereit ist, habe ich ein paar Übungen gesammelt, die helfen sollen in den kurzen Denkpausen genügend Kraft und Energie für die nächsten Einheiten zu sammeln. Dies ist der zweite Teil einer kleinen Mini-Serie mit hilfreichen 5-Minuten Übungen für die Schulpause. (Falls du

Um die Pausen so zu gestalten, dass dein Kind danach wieder konzentrationsfähig und aufnahmebereit ist, habe ich ein paar Übungen für Achtsamkeit in der Schule gesammelt. Diese sollen helfen deinem Kind in den kurzen Denkpausen genügend Kraft und Energie für die nächsten Einheiten zu geben. Dies ist der erste Teil einer kleinen Mini-Serie mit hilfreichen

In den Monaten Oktober und November wird mehr an die Wörter „Danke“ und „Dankbarkeit“ gedacht als in anderen Monaten. Trotzdem bin ich der Meinung, dass wir das gesamte Jahr über Dankbar sein sollten, für die Dinge, die wir haben, die Menschen, die bei uns sind und die Geschehnisse, die uns lehren.