Der Mini-Alltagskompass

Kleine Routinen. Große Wirkung. Mehr Klarheit im Kinderalltag – in wenigen Minuten startklar.

Kostenlos · Sofortiger Download · alle weiteren Impulse & Infos bekommst du direkt per E-Mail

Kennst du das?

😮‍💨 Morgens ist schon Stress, bevor der Tag überhaupt richtig angefangen hat.
📚 Hausaufgaben enden fast immer in Tränen – deinen oder seinen.
📱 Der Bildschirm soll aus, und plötzlich ist die Hölle los.
🌙 Abends bist du selbst so erschöpft, dass für Verbindung kaum noch Kraft bleibt.

Vielleicht kennst du das nur zu gut. Vielleicht hast du auch schon vieles gelesen, ausprobiert, wieder verworfen – und wünschst dir einfach ein bisschen mehr Klarheit im Alltag, ohne gleich alles umkrempeln zu müssen. Du bist nicht allein damit. 💛

Stell dir kurz vor …

… dein Kind zieht sich morgens an, ohne dass du fünfmal erinnern musst.

… Zähneputzen und Schultasche-Packen laufen fast von selbst.

… du musst nicht mehr ständig erklären – ein Blick aufs Schild reicht.

Genau dahin bringt dich dein Mini-Alltagskompass. 🌿

Was genau dich erwartet

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Visuelle HinweisschilderFertige Routine-Karten für Anziehen, Zähneputzen, Frühstück & Schultasche – zum Ausdrucken und Aufhängen.

🧠

Kurzer TheorieteilWarum Bilder bei Kindern so viel schneller wirken als gesprochene Worte – kompakt und verständlich erklärt.

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Schritt-für-Schritt-AnleitungWie du die Routinen sanft einführst, ohne dich oder dein Kind zu überfordern.

Für wen ist der Alltagskompass?

Für Mamas und Familien, deren Kind viel fühlt, viel Energie hat, schnell überfordert ist – oder einfach besonders viel trägt. Mit oder ohne Diagnose.

gefühlsstarke Kinder ADHS viel Tempo schnell überfordert

💛 Und da ist noch etwas für dich

Direkt nach deiner Anmeldung bekommst du per E-Mail nicht nur deinen Mini-Alltagskompass, sondern auch eine Einladung zu meinem kostenlosen Live-Bootcamp – 3 Stunden, die deinen Familienalltag verändern können.

Termin & alle Zugangsdaten dazu bekommst du ebenfalls einfach per E-Mail.

Wer steckt hinter Lebe in Harmony?

Nicole Sevindik, Gründerin von Lebe in Harmony. Seit rund 20 Jahren arbeite ich mit Kindern – in der Schule, im Hort, in der Turnstunde, in Jugendorganisationen. Und ich bin selbst Mama eines neurodivergenten Kindes. Ich kenne die Theorie – und ich kenne den Alltag.

Dipl. Gesundheitspädagogin Kindergartenpädagogin Achtsamkeits- & Resilienztrainerin Zertifizierte Neurodivergenz-Spezialistin

Kurz & ehrlich

Was genau bekomme ich?

Ein PDF zum Download mit fertigen visuellen Routine-Hilfen fürs Anziehen, Zähneputzen, Frühstück & Co., plus einem kurzen Theorieteil – direkt nach der Anmeldung per E-Mail.

Kostet der Mini-Alltagskompass etwas?

Nein, der Download ist für dich komplett kostenlos.

Ist das nur für Familien mit ADHS-Diagnose?

Nein. Es geht um Kinder, die viel fühlen, viel Tempo haben oder schnell überfordert sind – mit oder ohne Diagnose.

Bekomme ich danach noch mehr von dir?

Ja – im Anschluss bekommst du gelegentlich kleine Alltags-Impulse von mir per E-Mail, außerdem die Einladung zu meinem kostenlosen Live-Bootcamp. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.

Wie bekomme ich meinen Zugang?

Trag dich unten mit deiner E-Mail-Adresse ein – der Download-Link landet direkt danach in deinem Postfach.

Hol dir deinen Mini-Alltagskompass

Kostenlos. Sofort im Postfach. Plus Einladung zum Live-Bootcamp direkt mit dabei.

Deinen Download-Link bekommst du sofort im Anschluss per E-Mail.

Nicht perfekt. Nur dran. — Sei sanft mit dir. 🌿