Welche alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen, für Kinder, sollte ich kennen?

/ Achtsamkeit / /
Achtsamkeitsübungen für den Alltag

In unserem Alltag sind wir häufig alles andere als achtsam. Wir haben Verpflichtungen, hetzen zur Arbeit, machen den Haushalt, gehen Einkaufen und fahren mit dem Auto. All dies machen wir automatisch und unbewusst. Wir stecken schnell in einem Hamsterrad und fahren mit Autopiloten durchs Leben. Wenn aber nichts mehr wahrgenommen wird, kommt es zu Problemen. […]

Welche alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen, für Kinder, sollte ich kennen? Read More »

Affirmationen für Kinder und Jugendliche- Wie du positive Glaubenssätze, bei Kindern, festigen kannst

/ Selbstliebe /
Affirmationen für Kinder und Jugendliche

Ende Januar. Hast Du Deine Vorsätze für das neue Jahr auch schon über den Haufen geworfen? Klappt es bei Dir und Deiner Familie nicht, Dich an das Neue zu halten? Kommen Dir immer wieder diese Gedanken? Ich schaffe nie etwas? Wieso sollte es heuer klappen? Ich bin einfach zu blöd dafür! Ich bin nicht gut

Affirmationen für Kinder und Jugendliche- Wie du positive Glaubenssätze, bei Kindern, festigen kannst Read More »

7 Sensationelle Wege um die Resilienz von Kindern zu stärken!

/ Stressbewältigung / /
Resilienz von Kindern stärken

Vielleicht ist es Dir schon einmal aufgefallen? Es gibt zweierlei Erwachsene, die ich gerne mit Kindern auf einem Spielplatz, vergleichen möchte: Es gibt Kinder, die fallen hin und stehen gleich wieder auf, putzen sich die Knie ab und laufen weiter. Und dann gibt es Kinder, die stürzen bleiben liegen und weinen. Möchtest Du nicht auch,

7 Sensationelle Wege um die Resilienz von Kindern zu stärken! Read More »

Scroll to Top