45 Ideen für die Zeit zuhause

Schreibe eine Kurzgeschichte, ein Buch oder ein Tagebuch

Für Kreative Leute gibt es die Möglichkeit seine Gedankengänge niederzuschreiben.

Es ist bewiesen, dass dies auch eine therapeutische Wirkung hat. Hier findest du noch weitere Möglichkeiten Stress zu reduzieren.

Sei es Kurzgeschichte, E-Buch oder Blog. Aber auch ein einfaches Tagebuch ist schon mal eine mögliche Ablenkung.

Wenn du noch kein nettes Notizbuch hast kann ich dir folgende sehr empfehlen. Ich mag es, wenn sie bunt sind und mich dazu anregen hinzugreifen und in sie hineinzuschreiben.
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Schreibe ein Gedicht oder ein Lied

Auch für Gedichte und Lieder eignen sich die oben angeführten Büchlein.

Doch für diese Kunst der Literatur bin ich nicht geeignet. Ich bin aber sehr gespannt darauf, ob du es auswählst und was du daraus machst.
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Erstelle eine Playlist auf Spotify oder Youtube 

Musik lässt das Herz höherschlagen. Vor allem, wenn es genau die Lieder sind, die man selbst am allerliebsten hört.

Streaming-Portale sind clever und schaffen es oft den eigenen Geschmack zu treffen.

Doch wenn man sich selbst die Zeit nimmt, stimmt es ganz bestimmt.

Meine eigene Lieblingsplaylist von Youtube ist diese hier: https://youtube.com/playlist?list=PL1VuYyZcPYIJTP3W_x0jq9olXviPQlOe1

Erstelle eine Vision Board; schreibe deine Wünsche und Ziele auf

Eine Visionboard ist eine visuelle Übersicht über Bereich im eigenen Leben.

Es hilft Ziele und Wünsche im Auge zu behalten und diese nach und nach umzusetzen, als in eine Schublade zu legen und wieder zu vergessen.

Nimm ein Blatt Papier (Größe A4, besser A3) und schreibe dir zu maximal 8 Lebensbereichen:

• Familie,
• Freundschaften,
• Sexualität,
• Finanzen,
• Berufung, Karriere,
• Freizeit und Hobbes,
• Spiritualität,
• Gesundheit,
• Liebensbeziehungen,
• persönlicher Wachstum,
• alles was dir noch wichtig ist
• deine innigsten Wünsche und Ziele auf.

Dann darfst du deine Wünsche mit Bildern verstärken und bekräftigen, damit sie dir sofort ins Auge springen.

Für das Thema Visionboard werde ich dir auch einmal einen eigenen Blog posten. Für jetzt kann ich dich gerne an eine andere Seite weiterleiten, damit du dir ein wenig besser im Klaren wirst, wovon ich hier eigentlich rede.

Organisiere deine Fotos und erstelle ein Fotoalbum

Dies ist eine schier endlose Aufgabe. Heutzutage kommen Fotos gleich auf den Computer in einen Ordner und werden kaum wieder angesehen.

Auch auf den Handys türmen sich die Fotos. Screenshots zwischen privaten Fotos, gemischt mit Spaßfotos von Freunden.

Jetzt wäre eine gute Zeit diese zu sortieren.

Wenn du fertig bist und sinnlose Fotos gelöscht hast und die anderen Fotos vielleicht in Ordner sortiert hast, kannst du auch überlegen, ob du die schönsten Fotos nicht vielleicht gleich in ein Fotoalbum umwandelst.

Ausdrucken und in ein Scrapbook einkleben?

Dann kann ich dir hier einige tolle Produkte empfehlen, die ich selbst schon einmal verwendet habe.

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Wenn du lieber ein fertiges Fotoalbum bestellen möchtest kann ich dir folgende Seiten empfehlen. Diese so einfach zu bedienen, dass es sogar ich schon geschafft habe.

Plane den nächsten Urlaub

(man kann ja davon träumen)

Das ist eine meiner Lieblingsaufgaben.

Ich liebe Urlaube und ferne Länder.

Wie du bald auf meinem Blog lesen kannst, war ich schon auf vielen schönen Flecken der Erde und kann dir sagen, dass selbst davon zu träumen viel Stress in Entspannung umwandeln kann.

Verkleide dich, bemale dein Gesicht

Auch ein bisschen verrückt sein ist erlaubt. Hübsch anziehen für Arbeit und Dates machen wir ja regelmäßig. Wieso nicht einfach einmal etwas neues ausprobieren.

Spiele oder lerne ein Instrument 

Bei diesem Punkt werden beide Gehirnhälften angesprochen. Diese zu trainieren ist bestimmt nicht verkehrt.

Du kannst dich entweder auf bestimmten Apps oder Website anmelden und vielleicht auch ein wenig Geld dafür bezahlen, je nachdem wie ernst es dir ist.

Du kannst aber auch auf Youtube schauen, ob du zu bestimmten Instrumenten nicht ein paar einfache Tutorials findest.

Erstelle deinen eigenen Kurzfilm, vom Backen, Kochen,…

Sei selbst Produzent und Regisseur. Du kannst mit deinem Handy auch schon kurze Videos aufnehmen und sie dann am Computer bearbeiten.

Sind sie gut? Dann kannst du sie ja auch als Anleitung für Freunde und Bekannte oder auch Fremde, wenn du möchtest hochladen.

Vielleicht ergreift dich dann auch das „Fieber“ und du startest deinen eigenen Blog oder Vlog (Video-Blog).

Mein Lieblingsvideo Programm ist Wondershare Filmora9, da es sehr einfach zu bedienen ist und du keine extra Ausbildung für dieses Programm benötigst.

Arbeite eine „Must-watch“  Liste ab

Dafür liebe ich Pinterest. Hier finde ich immer genau das, wonach ich suche. Gib „must watch“ Filme ein und du bekommst haufenweise Empfehlungen von Co-Bloggern. Meine Liste habe ich hier, bei womanatics, gefunden.

Arbeite eine „Must-read“ Liste ab

Genauso wie im vorherigen Punkt gibt es auch die Möglichkeit eine Bücherliste zu suchen. Meine Bücherliste findest du auch auf meinem Blog, in einem extra Post.

Erfinde ein Spiel

Sei kreativ, ob allein oder mit anderen aus der Familie. Erfinde dein eigenes Spielfeld, deine Figuren, die Regeln und/oder die Karten.

Wenn du der Meinung bist es ist perfekt, dann bastle es dir einmal selbst.

Wenn du es auch erprobt hast und der Überzeugung bist, dass auch andere an deinem Spiel gefallen haben könnten, sieh dir mal nachfolgenden Link an.

Lerne eine neue Sprache

Auch das ist heutzutage online ganz leicht möglich.

Entweder suchst du dir deine eigene Plattform, die dir persönlich gibt, was du zum Lernen brauchst.

Ich habe schon gute Erfahrungen mit Babbel gemacht. Ich habe angefangen „Türkisch“ zulernen.  

Wenn ich damit fertig in, möchten mein Mann und ich gerne auch „Spanisch“ lernen.

Höre dir einen Podcast oder ein Hörbuch an

Auch hier gibt es wieder haufenweise Anbieter. Von Amazon music über audible bis hin zu österreichischen Plattformen wie hoerbuecherei.at,…

Manche sind kostenpflichtig, andere haben Probemonate, wofür du dich ruhig in der Lockdownzeit anmelden kannst.

Diese Zeit kannst du nutzen, um die Portale kennenzulernen um dich für eines oder keines zu entscheiden.
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Mache eine Zeitkapsel

Ich weiß, das klingt sehr OLD-School.

Aber denke mal so, weißt du in 20 Jahren, was im Jahr 2020 alles genau los war???

Ich finde, genau dieses Jahr sollten wir in Erinnerung behalten und das ist mit einer Art Zeitkapsel möglich.

Du musst sie ja nicht vergraben.

Du kannst auch eine schöne Kiste nehmen und diese dann in den hintersten Teil deines Kastens schieben, um sie dann in ferner Zukunft wiederzuentdecken.

Lege in die Kapsel Dinge hinein, die dich an das Positive in diesem Jahr erinnern.

Vielleicht aber auch einen Artikel über die Pandemie, denn das ist ja der wahre Grund, wieso wir es machen.

Du musst aber auch keine „Pandemie“-Box machen, wenn du nicht willst. Es gibt natürlich viele viel schönere Gründe, eine „Erinnerungs-Box“ zu machen.

• Eine Geburt,
• Hochzeit,
• Abschluss…

Nimm die Kapsel als Ende eines Lebensabschnitts und als Neubeginn eines weiteren Abschnittes.

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E-Book zum Download

Wenn dir die oben beschriebenen Ideen gut gefallen haben, dann gefallen dir auch bestimmt auch noch die restlichen Anregungen, die ich mit 6 anderen Expertinnen zusammengetragen habe!